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I fermenti lattici, sono microrganismi che apportano benefici per l’organismo a livello intestinale. Infatti il loro compito consiste nel riportare l’equilibrio laddove la convivenza tra batteri buoni (eubiotici) e i batteri cattivi dell’intestino diventa difficile, e si manifestano crampi addominali e infiammazioni di vario genere.

I probiotici vengono solitamente assunti in seguito ad un’influenza a carico dell’apparato gastrointestinale (rigetto o diarrea), o dopo una cura con antibiotici e antinfiammatori, particolarmente dannosi per lo stomaco.

Ma non solo: i fermenti lattici vengono prescritti anche come forma di prevenzione dei disturbi intestinali, per potenziare il sistema immunitario. Generalmente la loro assunzione va consigliato durante i cambi di stagione.