Come scegliere l'integratore multivitaminico migliore
Come scegliere l'integratore multivitaminico migliore: una guida per trovare il prodotto più adatto
Al giorno d’oggi, la nostra alimentazione è sempre più carente di micronutrienti, quali vitamine, minerali e oligoelementi. Si tratta di sostanze indispensabili per il corretto funzionamento del nostro organismo: contrastano i radicali liberi, prevengono gravi patologie, hanno un ruolo essenziale nel rifornimento energetico del corpo e non solo. Quando questi elementi mancano, infatti, si può andare incontro a stanchezza, fragilità o ad ulteriori problematiche ben più serie. Che fare, dunque? In questo caso, un valido supporto è fornito dall’integratore multivitaminico. Ma a cosa serve? E perché è così importante? Facciamo subito chiarezza.
Quali sono gli integratori multivitaminici per diabetici? Le informazioni da conoscere
Un integratore vitaminico completo, o multivitaminico, è un prodotto che contiene un ampio spettro di vitamine, con aggiunta di sali minerali e altre sostanze importanti, da utilizzare come supplemento alla normale dieta. Si tratta di soluzioni generalmente disponibili sottoforma di capsule, compresse, pastiglie effervescenti, gel o liquidi.
Un integratore alimentare completo consente di sopperire ad eventuali carenze e mira a favorire il benessere generale dell’organismo. Contribuisce, infatti, a mantenere il corretto funzionamento del sistema immunitario, a ridurre l’affaticamento, a stimolare la produzione di energia e a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, specialmente nel caso di soggetti deboli o fragili. È bene ricordare, naturalmente, che non deve sostituire una dieta varia ed equilibrata, ma deve essere usato esclusivamente come supporto.
Esistono, poi, integratori completi dedicati a specifiche categorie, come quelli per i soggetti che soffrono di diabete. Il principio di funzionamento è il medesimo dei prodotti tradizionali. Sono concepiti, però, anche per abbassare i livelli di glicemia nel sangue, migliorando la funzionalità delle pareti arteriose, regolarizzando l’assorbimento degli zuccheri e supportando il sistema nervoso, cardiovascolare ed immunitario.
A differenza dei comuni multivitaminici, naturalmente, non contengono zucchero, rame, ferro e vitamina K, che potrebbero incrementare il rischio di complicanze. Includono, invece, elementi come luteina, DHA e acido alfa-lipoico, preziosi per prevenire la degenerazione dei vasi sanguigni, della sfera oculare e delle fibre nervose.
I complessi vitaminici completi su Farmacia Soccavo, le soluzioni consigliate dagli esperti
In cerca dell’integratore multivitaminico migliore, che possa fornire un valido supporto per il benessere del tuo organismo? Oggi, in farmacia, s’incontrano molteplici tipologie di prodotti, concepite per venire incontro ad ogni esigenza. Vediamo, allora, alcune delle alternative più efficaci tra cui scegliere.
Per il pubblico femminile consigliamo Swisse Multivit Donna 50+. È un integratore multivitaminico senza lattosio, che supporta il metabolismo energetico, il sistema immunitario, le ossa, l’attività ormonale, la funzione cardiaca e quella cognitiva, nonché la formazione del collagene. Per gli uomini, invece, ottimo è Multicentrum Uomo, per migliorare la funzione muscolare, contrastare lo stress ossidativo e aumentare le normali difese immunitarie.
Spazio anche a integratori generici, dedicati a tutti gli adulti. Multicentrum Select 50+, un complesso vitaminico completo, è pensato per coloro che a causa di diete ipocaloriche o troppo restrittive necessitano di un maggiore supporto di nutrienti, quali ferro, zinco, calcio, vitamina A e B. Katabios 60+ permette di sopperire alla carenza di vitamine e di ritrovare nuova vitalità, sia fisica che mentale.
Multicentrum Adulti, sottoforma di compresse, è in grado di provvedere al rilascio dell’energia nel corpo, all’aumento delle difese naturali e alla protezione dell’organismo dai fattori di stress ambientale. Mentre Multivitaminico Pensa, con vitamine, minerali e luteina è indicato nel caso di ridotto apporto di tali elementi o di incremento del loro fabbisogno.
Senza dimenticare, infine, le soluzioni dedicate ai più piccoli. Multicentrum Junior, ricco di vitamine e sali minerali, è un integratore multivitaminico specificatamente formulato per apportare la giusta quantità di nutrienti ai bambini dai quattro anni in su.
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