Salute e Benessere

Carenza di vitamina D, cosa fare per integrarla? Soluzioni efficaci e buone abitudini da seguire La vitamina D rappresenta un elemento essenziale per il buon funzionamento del nostro organismo. È coinvolta in moltissime funzioni biologiche: dall’omeostasi al metabolismo di calcio e fosfato. Sostiene il sistema immunitario, previene diversi tipi di tumore e supporta la nostra salute cardiovascolare. Promuove, inoltre, la...

Come rafforzare il sistema immunitario: consigli e farmaci per potenziare le difese Avere un sistema immunitario sano, forte ed efficiente è essenziale per difenderci dalle malattie e dalle infezioni. Si tratta, infatti, di un vero e proprio “istituto di vigilanza” del nostro corpo, formato da tantissime componenti: dalle cellule specializzate alle proteine. Talvolta, però, può capitare che si indebolisca, provocando...

Tosse secca rimedi per superare ogni fastidio e bruciore La tosse secca rappresenta uno dei disturbi più fastidiosi che si manifestano nel periodo invernale. Persistente e irritante, infiamma gola e polmoni, provocando dolore al petto e compromettendo anche le più semplici attività quotidiane. Ma quali sono tosse secca rimedi più efficaci per liberare le vie respiratorie?   Come calmare la...

Herpes al naso: cause e rimedi in farmacia per curarlo in modo efficace Antiestetico e piuttosto fastidioso, l’herpes al naso è un’infezione virale che si presenta con piccole vescicole dolorose. Si tratta di una malattia cronica, che rimane latente nell’organismo e si manifesta quando le nostre difese immunitarie vengono compromesse. Ma da cos’è causato questo disturbo? E come liberarsene?  ...

Rimedi naturali per la cellulite, soluzioni efficaci per dire addio agli inestetismi   È l’imperfezione della pelle più nota ed è ragione di un disagio che nutre il desiderio di contrastarla con ogni strumento. La cellulite è un inestetismo che ha portato a tantissime tecniche e prodotti perché diventi solo un ricordo. Ma quali sono i rimedi naturali per la...

È un fenomeno che interessa, in realtà, ogni periodo dell’anno, ma la caduta capelli autunno si fa più evidente, poiché riguarda una perdita maggiore, interessando uomini e donne. Quali sono le cause e i rimedi più efficaci per contrastarla?  I sintomi della perdita capelli: distinguere i fenomeni fisiologici da altre problematiche Il ciclo di vita del capello riguarda un periodo...

Acque profumate corpo Acque profumate corpo, ossia la fragranza preferita a disposizione h24, da portare a scuola, al lavoro, durante una passeggiata: un prezioso oggetto che regala un nuovo comfort e che sta diventando indispensabile per molti, soprattutto in estate, quando fa caldo e si vuole passare da una fragranza più persistente ad una più fresca e leggera. Ecco qui...

Gambe gonfie in estate Gambe gonfie in estate perché accade? Perché questa amata stagione significa spesso gonfiore ai piedi e alle caviglie? Ecco perché il gonfiore alle gambe peggiora in estate e cosa fare a riguardo. Perché le gambe si gonfiano d'estate? L'edema ossia il gonfiore causato dai liquidi in eccesso nei tessuti, si verifica particolarmente quando le temperature sono...

Qual è il miglior collirio Infiammazione agli occhi, prurito, rossore e lacrimazione, questo è il tempo degli allergeni ma la buona notizia è che i colliri da banco sono abbastanza efficaci per combattere le allergie e alleviare i sintomi. Se il fastidio agli occhi è dovuto ai pollini o agli acari della polvere, è il caso di capire qual è...

Allergie ai pollini Ogni anno gli stessi sintomi, quando la primavera è nell'aria gli occhi lacrimano, il naso cola e cominciano gli starnuti: probabilmente si tratta di allergie stagionali, più note come allergie ai pollini, ecco come vanno affrontate per godersi il bel tempo senza intoppi. Come capire se si è allergico ai pollini? Il polline è una sostanza granulare...