Il calendario dei controlli per lui
Gli esami del sangue e le visite mediche che ogni uomo dovrebbe fare
La prevenzione dello stato di salute di un individuo è una delle cose più complicate e difficili da fare.
Spesso le persone sono portate a trattare il problema solo quando gli si presenta, ma preservare il benessere e lo stato di salute di una persona sono più un gioco di prevenzione.
Ecco una lista degli esami e delle visite mediche che ogni uomo dovrebbe fare periodicamente, ogni anno e ogni 2-3 anni.
I check-up per lui
A partire dai 18 anni ogni uomo dovrebbe effettuare
Regolarmente
· Autopalpazione del testicolo –Per prevenire il tumore del testicolo
Si effettua davanti allo specchio, e si procede palpando tutto il testicolo con l’indice e il medio. Se si verifica la presenza di una forma irregolare o una zona gonfia e dura è necessario contattare il medico per una visita più approfondita.
· Autocontrollo dei nei – Per la prevenzione del Melanoma
Il Melanoma è una forma di tumore della pelle molto aggressiva e subdola. Analizzare periodicamente lo stato dei tuoi nei, e verificare se cambiano di forma, colore o se sanguinano potrebbe salvarti la vita.
Se la tua pelle è ricca di nei è consigliata anche una visita dermatologica una volta l’anno.
Ogni anno
· Controllo della pressione
Per verificare la presenza di ipertensione
· Visita odontoiatrica e ablazione del tartaro
La visita dal dentista generalmente viene effettuata solo quando si verifica un problema ai denti. Andare regolarmente dal dentista però può prevenire molti disturbi ai denti e alle gengive.
OGNI 2 ANNI
· Esami del sangue - ematocrito completo
Tramite questo esame è possibile controllare lo stato di salute generale del tuo corpo.
· Esame delle urine
Analizzare le urine periodicamente consente di verificare la presenza di malattie acute o croniche a carico dell’apparato urinario.
Ogni 3 anni
· Elettrocardiogramma
Questo esame è consigliato agli uomini che praticano regolarmente attivita sportiva agonistica e non. Tramite l’elletrocardiogramma possiamo analizzare lo stato di salute generale del cuore e l’eventuale presenza di aritmie.
· Visita oculistica
La visita oculistica è necessaria per verificare la presenza di difetti della vista, come miopia, ipermetropia o astigmatismo, ma anche per verificare alterazioni della pressione oculare.
A partire dai 50 anni
A partire dai 50 anni oltre agli esami abituali ogni uomo dovrebbe aggiungere al suo calendario esami anche:
Ogni 3-4 mesi
· Pressione arteriosa
L’Ipertensione è una patologia molto comune dopo i 50 anni. Quando diagnosticata prontamente può essere tenuta tranquillamente sotto controllo.
Ogni anno
· Visita medica con esplorazione rettale della prostata
Questa visita specialistica è necessaria per verificare lo stato di salute della prostata. Dopo i 65 anni il rischio di sviluppare un tumore della prostata è molto alto. Una corretta prevenzione può salvarti la vita e può fare molto per evitarlo.
· Dosaggio del sangue del PSA
IL PSA è una proteina prodotta dalle cellule della ghiandola prostatica. Alti livelli ematici di questa molecola sono indice di un problema alla prostata come prostatiti, cancro della prostata o iperplasia prostatica benigna. Effettuare regolarmente questo semplice esame permette di conoscere esattamente lo stato di salute della tua prostata e intervenire prontamente in caso di problemi.
· Esame delle feci
Questo esame serve per verificare lo stato di salute dell’apparato gastrointestinale e soprattutto per verifcare la presenza di sangue occulto, indice di un problema che interessa il colon.
Ogni 2 anni
· Colesterolo, glicemia e trigliceridi
Questi esami che si effettuano con un semplice prelievo del sangue sono utili per verificare la presenza di malattie come:
Ipercolesterolemia
Diabete
Iperlipidemia
· Visita otorinolaringoiatra - test audiometrici
Questa semplice visita specialistica serve per controllare la qualità dell’udito. Oltre il 12% degli italiani soffre di problemi all’udito ma solo il 3% di loro si sottopone a visita.
Almeno una volta tra I 50 anni e I 60 anni
· Ecografia addominale
Questo semplice esame non invasivo ci consente di verificare la presenza di cisti, noduli o neoplasie a carico di organi come reni, fegato, pancreas ecc..
Sotto consiglio del medico
· Ecodoppler
Questo esame è consigliato in realtà già a partire dai 40 anni di età a tutte le persone che presentano fattori di rischio come : Ipertensione, fumo , diabete e alti valori di colesterolo nel sangue. L’ Ecodoppler serve per scongiurare l’aterosclerosi, una grave malattia delle arterie.
· Moc - Mineralometria ossea computerizzata
Questo semplice esame serve per verificare la salute delle ossa e prevenire l’insorgenza dell’osteoporosi, una grave malattia che colpisce l’apparato scheletrico.
Effettuare a cadenza regolare questi esami ti consentirà di mantenere uno stato di salute ottimale e di prevenire molte malattie.